El proceso interno de cetoadaptación
Sostener la estrategia keto a mediano plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que pierde fuerza el impulso y se vuelve en parte de la existencia habitual. Lo que al inicio parece una estrategia novedosa y eficiente para reducir kilos o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las realidades de la vida so